ЖЕНЬШЕНЬ - природная альтернатива таблеткам и лекарствам
Женьшень является одним из самых известных растений, которое широко используется как биологическая добавка во всем мире, и не зря, ведь это самый известный противник усталости, стресса, и в целом жизненной активности и хорошего самочувствия.
Красавица Тайга укрылась сном.
Звезда, сверкнув, стократно отразилась.
Взглянув на Землю, очень изумилась –
Женьшень цветёт и светится огнём!
Её живым бескрайности свеченьем –
В нём белый жар и сила трёх миров.
Наполненный таинственным значеньем –
Он воскресить умерший дух готов.
ЖЕНЬШЕНЬ - природная альтернатива таблеткам и лекарствам
Официальная медицина иногда не в силах помочь ослабевшему пациенту. Ее «эффективные» методы лечения могут лишь на время подавить симптомы, загнать болезнь внутрь, на большую глубину, но восстановить энергию и баланс во всем организме они не в силах… А «магическому» корню женьшеня эта задача по силам! Ведь не случайно в даосизме считается, что женьшень больше в сотни раз, чем любое другое растение, способен передавать человеку «3 сокровища»: энергию тонкой материи цзин, энергию жизни ци и духовную энергию шень.
Много недугов у современного человека. Все мы болеем понемногу. Медицинские лекарства не всегда помогают решить проблемы, а в борьбе за здоровье человеку требуются надежные природные помощники. К таким относятся лекарственные растения, которые, как признает сейчас официальная медицина, способны при ряде заболеваний быть более эффективными по сравнению с синтетическими медикаментами.
Женьшень настоящий «Живой витамин», которому под силу запустить природный механизм саморегуляции больных органов и тканей. Так что не нужно гнаться за заморскими чудо-средствами, которые, обещают мгновенный результат, а на деле оказываются несостоятельными или вызывают побочные эффекты. Женьшень за более чем 50 веков доказал свою эффективность на деле! Нет лучшей проверки чем временем!
Женьшень может быть правильным лечением для большинства из нас. Современная жизнь чрезвычайно напряженная, Активные ингредиенты женьшеня, вещества, известные как гинзенозиды. Женьшень с низким содержанием гинзенозидов не может быть эффективным. Однако, различные гинзенозиды, имеют различные действия, и точная смесь гинзенозидов в конкретном продукте из женьшеня может играть большую роль в его эффективности.
Полезные Сапонины в Женьшене. Сапонин происходит от греческого слова Sapona — что означает мыло. На самом деле есть довольно большое количество растений вокруг нас, которые содержат сапонины, например: фасоль, зеленый лук, корень колокольчика, сок петрушки, чеснок, лук, гинкго и многие другие, содержащие небольшое кол-во сапонина. Но сапонин в женьшене сильно отличается от них.
Cапонины женьшеня обладают благотворными лекарственными характеристиками, и не содержат токсинов. Они полностью отличаются по химическому составу от сапонинов, найденных в других растениях. В природе сапонины женьшеня действуют как антибиотики, и защищают растение от микробов. Сапонины производят активное соединение под названием «гинзенозиды», основное воздействие которых оказывается на центральную нервную систему. Проще говоря, чтобы было легче понять, можно сказать, что сапонины проникают в организм, и очищают сосуды и различные органы, как будто их почистили с мылом.
Основные свойства:
— Общеукрепляющее и общестимулирующее средство;
— Снять признаки стресса, поднять свой тонус;
— Улучшить память и мозговую активность;
— Стимулировать и укрепить иммунную систему организма;
— Эффективное средство для борьбы с вирусными заболеваниями (простуда, грипп и др.). Если уже заболели, тогда применение женьшеня сделает симптомы болезни мягче, и позволит выздоровить быстрее;
— Улучшить пищеварение и аппетит. Применение женьшеня позволит быстрее восстановиться при гастрите (воспаление слизистой оболочки желудка), колите (воспалении толстой кишки);
— Снять страдания при лихорадке или сильном опьянении;
— Уникальный природный адаптоген — продлевает молодость и отодвигает границы старения у мужчин и женщин;
Следуя инструкциям по применению женьшеня можно значительно ускорить или исцелить многие тяжелые заболевания которыми в той или иной мере страдает более 60% Россиян. Особенно болезням подвержены жители крупных промышленных городов и мегаполисов. Употребления женьшеня будет крайне эффективно для лечения:
• Анемией (дефицит железа в крови);
• Сахарным диабетом;
• Эректильной дисфункцией (ЭД);
• Нарушением свертываемости крови;
• Раком и другими онкологическими заболеваниями;
• Боли в суставах, люмбаго и остеохондроз;
• Периодическое головокружение, головные боли, судороги и фибромиалгия;
• Эффективно при Бессонницах и различных неврозах;
• Тяжелыми инфекциями и вирусами, включая ВИЧ / СПИД, инфекции кишечника (дизентерия), и особые инфекции (Pseudomonas инфекции), которые встречается у людей с кистозным фиброзом;
• Применяется при атеросклерозе, потери памяти;
• Так же применяется при симптомах менопаузы, запорах, проблем с легкими, цистите, и многих других болезней с которыми сталкивается наш организм.
Формы женьшеня:
СПИРТОВЫЕ НАСТОЙКИ
Спиртовые настойки из корня Женьшеня пожалуй самое популярное средство, которое впитывает все полезные веществами и обладает свойствами корня женьшеня, но при этом способно храниться около 2 лет не теряя своей лечебной эффективности. Изготавливается с применением 40% раствора медицинского спирта или водки.
МЕД С ЖЕНЬШЕНЕМ
Женьшень с медом очень полезное и главное вкусное лакомство. Сочетает в себе полезные свойства корня женьшеня, пчелиного меда, имеет великолепный вкус. Имеет хороший срок хранения, ограниченный сроком годности меда. Изготавливается путем смешивания на водяной бане меда и порошка из сухих корней женьшеня.
Историческая справка
Ginseng (Женьшень) — название, которое было получено от китайского rénshēn (Человек-Корень). Так Китайцы его прозвали из-за того, что часто корень женьшеня напоминает форму человека с телом, руками и ногами. Позднее было дано ботаническое название Panax Ginseng — Линнеем, известным как отец ботаники. Panax образовано от греческого слова panacea, что означает – всеисцеляющий. Линней был хорошо осведомлен о большой популярности растения в Китайской медицине, поэтому выбрал название Panax.
Древние записи, показывают, что женьшень использовали в медицинских целях более 3000 лет назад. Старый китайский трактат по медицине гласит, что женьшень укрепляет душу, осветляет глаза, открывает сердце, изгоняет зло, дает силу уму, и если принимать его в течение длительного времени, то будет бодрить организм и продлевают жизнь.
В Ведах описывая растение, постоянно упоминают о целебных качествах, что придает много силы и здоровья. Они говорят о женьшене таким образом: «Корень, который вырыли из земли, укрепляет нервы, дает силу лошади, мула, козы и барана, а так же дарует силу быка. Эта трава сделает тебя полным страстной силой, такой, что когда возбуждаешься, твое дыхание напоминает огонь».
В Америке, женьшень начали использовать несколько североамериканских индейских племен: Ирокезы, Чероки и другие. Более всего они ценили женьшень за его целебные свойства в продлении жизни и увеличение возможностей тела и духа. Установлено, что американские поселенцы обнаружили женьшень в середине 1700-х годов в Новой Англии. В конце 1700-х годов поставки женьшеня были отправлены в Китай и заработаны большие состояния на этом.
Естественный ареал произрастания женьшеня в России — это тайга Дальнего Востока, Хабаровский и Приморский края. Когда Китайские и Корейские собиратели добрались до наших территорий, то Дальневосточный женьшень постигла судьба всех его сородичей в Азии и Америке, он практически исчез и был занесен в Красную Книгу СССР. Женьшень не использовался в западной медицине до 1950 года, пока ученые в Советском Союзе не начали изучать его, чтобы понять, как растение может использоваться для здоровья. И пришли к выводу, что это «адаптоген«, то есть вещество, которое помогает организму адаптироваться к внешним стрессам и предотвратить болезни.В Европе к женьшеню долгое время относились недоверчиво. Голландские купцы первыми обратили внимание на чудодейственное растение. В начале XVII столетия они попытались наладить его сбыт, однако ожидаемой прибыли не получили. Основной причиной неудачи было крайне поверхностное представление о способах применения корня. Ценное лекарственное сырье признали малоэффективным и при этом чересчур дорогим. В России «корень жизни» был оценен по достоинству еще при царе Алексее Михайловиче.
Женьшень широко применяется в обществе как стимулятор. В традиционной китайской гербологии, женьшень использовали для укрепления пищеварения и легких, он успокаивает дух и повышает общую энергию.
Когда русский ученый И. Брехман заинтересовался растением до Второй мировой войны, он придумал новую идею о женьшене, и решил, что это природный адаптоген. Термин адаптоген можно описать следующим образом: адаптоген должен помочь организму адаптироваться к стрессам разного рода, будь то жара, холод, напряжение, травмы, лишение сна, токсического воздействия, радиация, инфекции, или психологический стресс. Кроме того, адаптоген не должен вызывать никаких побочных эффектов, быть эффективным при лечении широкого спектра заболеваний, и помочь вернуть организм к балансу независимо от того, если что-то пошло не так.
Исследования:
Исследования женьшеня зачастую затрудняется тем, что растение содержит несколько десятков гинзенозидов, и поскольку различные гинзенозиды имеют различные эффекты, поэтому два разных продукта с женьшенем с аналогичным по общему количеству содержанием гинзенозидов, не обязательно будут иметь одинаковую эффективность при той или иной болезни.
Рекомендуется использовать продукты женьшеня, возрастом старше восьми лет. Прием осуществлять в течение 2 – 3 недель, а затем делать перерыв на 1-2 недели.
Адаптогенные эффекты
Многочисленные исследования оценивали воздействие женьшеня на животных в условиях крайней стресса . Результаты экспериментов показывают, что женьшень повышает физическую выносливость и вызывает физиологические изменения, которые могут помочь организму адаптироваться к неблагоприятным условиям. Кроме того, исследования обнаружили, что употребление женьшеня до воздействия вируса значительно увеличило выживаемость и количество вырабатываемых антител.
Простуда и Грипп
Исследования показали, что экстракт женьшеня, в количестве 400 мг. ежедневно, может помочь предотвратить простуду. Участники эксперимента, которые использовали экстракт в течение 4 месяцев испытали меньшее число простудных заболеваний по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Подобные преимущества были замечены в исследовании 43 человек. Кроме того, несколько исследований показывают, что Panax может предотвратить болезнь типа гриппа у пожилых людей.
Другие исследования показывают, что женьшень также может помочь предотвратить подобные гриппу вирусные заболевания. Это исследование было проведено среди 227 участников в трех медицинских клииках в Милане, Италии. Одной половине давали женьшень в дозировке 100 мг в день, а другой половине плацебо. Четыре недели спустя, всем участникам сделали вакцину от гриппа. Результаты показали значительное снижение частоты простудных заболеваний в группе, получавших экстракт женьшеня по сравнению с
группой плацебо (15 против 42 случаев).
Улучшение памяти
Двойное исследование с женьшенем и плацебо показало, что женьшень может улучшить некоторые аспекты психической функции. В течение 2-х месяцев, 112 здоровым людям среднего возраста были даны женьшень или плацебо. Результаты показали, что женьшень улучшил способности абстрактного мышления. Другое исследование с участием 50 мужчин обнаружило, что 8-недельное лечение с Panax ginseng увеличило способность в решении предметно-ориентированных задач. Более полные выгоды были замечены в исследовании с участием 60 пожилых людей. Ученые обнаружили, что через 50 или 100 дней лечения происходит улучшение многочисленных психических функций, включая память, внимание, концентрацию и способность решать задачи.
Улучшение общего самочувствия
Исследование проводилось среди 625 человек, средний возраст которых был под 40 лет. Качество жизни оценивалось с помощью набора из 11 вопросов. Люди, принимающие женьшень сообщили о значительном улучшении по сравнению с пациентами, не получающими женьшень. Подобные результаты были получены и в других исследования с участием 36 человек с впервые выявленным диабетом. После 8 недель участники, которые принимали 200 мг. женьшеня в день сообщили об улучшении настроения, благополучия, бодрости и психофизической производительности. В 12-недельном исследовании 120 человек обнаружили улучшение общего благосостояния среди женщин в возрасте от 30 до 60 лет и мужчин в возрасте от 40 до 60 лет. Проводилось множество исследований в различных поло-возрастных группах, которые показывали улучшение здоровья после приема продуктов из корня женьшеня.
Импотенция (эректильная дисфункция)Несколько исследований с участием, в общей сложности, около 135 человек, нашли доказательства того, что азиатский женьшень может улучшить эректильную функцию. При испытании 45 участников, получили либо плацебо, либо женьшень в дозе 900 мг 3 раза в день в течение 8 недель. Результаты показывают, что при использовании panax ginseng мужчины испытывали значительное улучшение половой функции, чем те, которые принимали плацебо.
Лечение фибромиалгии
Женьшень является одним из самых известных растений, которое широко используется как биологическая добавка во всем мире, и не зря, ведь это самый известный противник усталости, стресса, и в целом жизненной активности и хорошего самочувствия. В недавнем клиническом испытании, бразильские исследователи сравнили действие добавки из женьшеня в роли плацебо и амитриптилин, наиболее часто используемых антидепрессантов при фибромиалгии, и обнаружили некоторые удивительные результаты. Амитриптилин
использовали для лечения хронической невропатической боли и фибромиалгии в дозах 12,5 до 50 мг в день. Тем не менее, его использование связано с большим количеством побочных эффектов, включая сонливость, головокружение, увеличение веса, и увеличение голода. Исследователи знали о преимуществах женьшеня для избавления от усталости и боли, и они задавались вопросом, поможет ли женьшень облегчить эти симптомы у женщин, страдающих от фибромиалгии без всех побочных эффектов, которые сопровождают антидепрессанты, такие как амитриптилин.
В результате за 12 недель, в общей сложности 38 женщин с фибромиалгией, в возрасте от 27 до 58, принимали 100 мг. женьшеня, другие принимали 25 мг. амитриптилина в сутки, или плацебо, один раз в день. После 12 недель применения женьшеня последовало уменьшение боли на 39,4%, усталости на 46,5%. В итоге, те кто принимал ежедневно женьшень чувствовали значительно меньше боли после шестой неделе лечения, примерно на 31,7%. К 12-й неделе лечения, средняя боль тех, кто принимал женьшень, была снижена в среднем на 39,4% и после 12-й недели лечения, усталость была снижена на 46,5%, а качество сна улучшилось на 44,3%. Такие же результаты были получены в группе, которая принимала амитриптилин. Женьшень способствует улучшению сна и снижение тревоги. Тревога, является еще одним симптомом, который наблюдается у больных фибромиалгией. И снова группа принимающая женьшень показала снижение тревоги на 55,5% к 12-й неделе лечения. Так же, как и те, кто принимал амитриптилин.
Вывод исследования говорит о том, что если при приеме женьшеня и амитриптилина наблюдается аналогичное действие — проходит боль, усталость, нормализуется сон и настроение, значит фибромиалгию можно эффективно лечить с помощью мощных трав, таких как женьшень, которые не обладают побочными эффектами.
Итак,
Женьшень относится к группе пищевых добавок, которые могут разжижают кровь. Если Вы принимаете разжижающие кровь препараты, то должны это учитывать.
В целом, женьшень-это действительно безопасное растение с минимальными противопоказаниями, главное соблюдать допустимую дозировку.
Меры предосторожности и рекомендации
Женьшень не стоит принимать лицам моложе 18 лет.
При сахарном диабете – регулярно следить за уровнем сахара в крови
При гипертонии – следить за кровяным давлением
У беременных и кормящих женщин – возможно снижение уровня эстрогенов в крови
Не следует употреблять в течение длительного времени. Рекомендуется прохождения нескольких курсов по 2-3 месяца, с последующим перерывом 1 месяц.
Лучший период для приема препаратов женьшеня осенне – зимний.
Какова рекомендуемая дозировка?
Настойка женьшеня – 20-40 капель ежедневно в течение 3 месяцев
Сухой корень женьшеня (порошок) – до 1 грамма в течение 3 месяцев
Сырой корень женьшеня – до 3 грамм ежедневно в течение 3 месяцев
Официальная медицина иногда не в силах помочь ослабевшему пациенту. Ее «эффективные» методы лечения могут лишь на время подавить симптомы, загнать болезнь внутрь, на большую глубину, но восстановить энергию и баланс во всем организме они не в силах… А «магическому» корню женьшеня эта задача по силам! Ведь не случайно в даосизме считается, что женьшень больше в сотни раз, чем любое другое растение, способен передавать человеку «3 сокровища»: энергию тонкой материи цзин, энергию жизни ци и духовную энергию шень.
Много недугов у современного человека. Все мы болеем понемногу. Медицинские лекарства не всегда помогают решить проблемы, а в борьбе за здоровье человеку требуются надежные природные помощники. К таким относятся лекарственные растения, которые, как признает сейчас официальная медицина, способны при ряде заболеваний быть более эффективными по сравнению с синтетическими медикаментами.
Женьшень настоящий «Живой витамин», которому под силу запустить природный механизм саморегуляции больных органов и тканей. Так что не нужно гнаться за заморскими чудо-средствами, которые, обещают мгновенный результат, а на деле оказываются несостоятельными или вызывают побочные эффекты. Женьшень за более чем 50 веков доказал свою эффективность на деле! Нет лучшей проверки чем временем!
Женьшень может быть правильным лечением для большинства из нас. Современная жизнь чрезвычайно напряженная, Активные ингредиенты женьшеня, вещества, известные как гинзенозиды. Женьшень с низким содержанием гинзенозидов не может быть эффективным. Однако, различные гинзенозиды, имеют различные действия, и точная смесь гинзенозидов в конкретном продукте из женьшеня может играть большую роль в его эффективности.
Полезные Сапонины в Женьшене. Сапонин происходит от греческого слова Sapona — что означает мыло. На самом деле есть довольно большое количество растений вокруг нас, которые содержат сапонины, например: фасоль, зеленый лук, корень колокольчика, сок петрушки, чеснок, лук, гинкго и многие другие, содержащие небольшое кол-во сапонина. Но сапонин в женьшене сильно отличается от них.
Cапонины женьшеня обладают благотворными лекарственными характеристиками, и не содержат токсинов. Они полностью отличаются по химическому составу от сапонинов, найденных в других растениях. В природе сапонины женьшеня действуют как антибиотики, и защищают растение от микробов. Сапонины производят активное соединение под названием «гинзенозиды», основное воздействие которых оказывается на центральную нервную систему. Проще говоря, чтобы было легче понять, можно сказать, что сапонины проникают в организм, и очищают сосуды и различные органы, как будто их почистили с мылом.
Основные свойства:
- Улучшение памяти, повышение производительности мозговой деятельности, снятие усталости, повышение тонуса, улучшение настроения, повышает стрессоустойчивость и уменьшает симптомы депрессии.
- Повышение физической активности и выносливости. Акопротекторный эффект и повышение производительности труда
- Эффективность при онкологических заболеваниях: рака ротоглотки, рака желудка, колоректального рака, рака пищевода, рака печени, поджелудочной железы, гортани, легких, яичников.
- Помогает при Атеросклерозе, Сердечной аритмии (тахикардия и брадикардия), нормализует артериальное давление, благотворно влияет на всю сердечно-сосудистую систему.
- Способствует оптимальному поглощению и распределению кислорода в крови, удаляет токсины и очищают кровь в организме, Лечение Анемии.
- Отлично укрепляет иммунитет, выступает в роли иммуномодулятора, увеличивает сопротивление организма и способность бороться с тяжелыми болезнями. Заменяет химические аналоги лекарств.
- Выводит радиацию.
— Общеукрепляющее и общестимулирующее средство;
— Снять признаки стресса, поднять свой тонус;
— Улучшить память и мозговую активность;
— Стимулировать и укрепить иммунную систему организма;
— Эффективное средство для борьбы с вирусными заболеваниями (простуда, грипп и др.). Если уже заболели, тогда применение женьшеня сделает симптомы болезни мягче, и позволит выздоровить быстрее;
— Улучшить пищеварение и аппетит. Применение женьшеня позволит быстрее восстановиться при гастрите (воспаление слизистой оболочки желудка), колите (воспалении толстой кишки);
— Снять страдания при лихорадке или сильном опьянении;
— Уникальный природный адаптоген — продлевает молодость и отодвигает границы старения у мужчин и женщин;
Следуя инструкциям по применению женьшеня можно значительно ускорить или исцелить многие тяжелые заболевания которыми в той или иной мере страдает более 60% Россиян. Особенно болезням подвержены жители крупных промышленных городов и мегаполисов. Употребления женьшеня будет крайне эффективно для лечения:
• Анемией (дефицит железа в крови);
• Сахарным диабетом;
• Эректильной дисфункцией (ЭД);
• Нарушением свертываемости крови;
• Раком и другими онкологическими заболеваниями;
• Боли в суставах, люмбаго и остеохондроз;
• Периодическое головокружение, головные боли, судороги и фибромиалгия;
• Эффективно при Бессонницах и различных неврозах;
• Тяжелыми инфекциями и вирусами, включая ВИЧ / СПИД, инфекции кишечника (дизентерия), и особые инфекции (Pseudomonas инфекции), которые встречается у людей с кистозным фиброзом;
• Применяется при атеросклерозе, потери памяти;
• Так же применяется при симптомах менопаузы, запорах, проблем с легкими, цистите, и многих других болезней с которыми сталкивается наш организм.
Формы женьшеня:
СПИРТОВЫЕ НАСТОЙКИ
Спиртовые настойки из корня Женьшеня пожалуй самое популярное средство, которое впитывает все полезные веществами и обладает свойствами корня женьшеня, но при этом способно храниться около 2 лет не теряя своей лечебной эффективности. Изготавливается с применением 40% раствора медицинского спирта или водки.
МЕД С ЖЕНЬШЕНЕМ
Женьшень с медом очень полезное и главное вкусное лакомство. Сочетает в себе полезные свойства корня женьшеня, пчелиного меда, имеет великолепный вкус. Имеет хороший срок хранения, ограниченный сроком годности меда. Изготавливается путем смешивания на водяной бане меда и порошка из сухих корней женьшеня.
Историческая справка
Ginseng (Женьшень) — название, которое было получено от китайского rénshēn (Человек-Корень). Так Китайцы его прозвали из-за того, что часто корень женьшеня напоминает форму человека с телом, руками и ногами. Позднее было дано ботаническое название Panax Ginseng — Линнеем, известным как отец ботаники. Panax образовано от греческого слова panacea, что означает – всеисцеляющий. Линней был хорошо осведомлен о большой популярности растения в Китайской медицине, поэтому выбрал название Panax.
Древние записи, показывают, что женьшень использовали в медицинских целях более 3000 лет назад. Старый китайский трактат по медицине гласит, что женьшень укрепляет душу, осветляет глаза, открывает сердце, изгоняет зло, дает силу уму, и если принимать его в течение длительного времени, то будет бодрить организм и продлевают жизнь.
В Ведах описывая растение, постоянно упоминают о целебных качествах, что придает много силы и здоровья. Они говорят о женьшене таким образом: «Корень, который вырыли из земли, укрепляет нервы, дает силу лошади, мула, козы и барана, а так же дарует силу быка. Эта трава сделает тебя полным страстной силой, такой, что когда возбуждаешься, твое дыхание напоминает огонь».
В Америке, женьшень начали использовать несколько североамериканских индейских племен: Ирокезы, Чероки и другие. Более всего они ценили женьшень за его целебные свойства в продлении жизни и увеличение возможностей тела и духа. Установлено, что американские поселенцы обнаружили женьшень в середине 1700-х годов в Новой Англии. В конце 1700-х годов поставки женьшеня были отправлены в Китай и заработаны большие состояния на этом.
Естественный ареал произрастания женьшеня в России — это тайга Дальнего Востока, Хабаровский и Приморский края. Когда Китайские и Корейские собиратели добрались до наших территорий, то Дальневосточный женьшень постигла судьба всех его сородичей в Азии и Америке, он практически исчез и был занесен в Красную Книгу СССР. Женьшень не использовался в западной медицине до 1950 года, пока ученые в Советском Союзе не начали изучать его, чтобы понять, как растение может использоваться для здоровья. И пришли к выводу, что это «адаптоген«, то есть вещество, которое помогает организму адаптироваться к внешним стрессам и предотвратить болезни.В Европе к женьшеню долгое время относились недоверчиво. Голландские купцы первыми обратили внимание на чудодейственное растение. В начале XVII столетия они попытались наладить его сбыт, однако ожидаемой прибыли не получили. Основной причиной неудачи было крайне поверхностное представление о способах применения корня. Ценное лекарственное сырье признали малоэффективным и при этом чересчур дорогим. В России «корень жизни» был оценен по достоинству еще при царе Алексее Михайловиче.
Женьшень широко применяется в обществе как стимулятор. В традиционной китайской гербологии, женьшень использовали для укрепления пищеварения и легких, он успокаивает дух и повышает общую энергию.
Когда русский ученый И. Брехман заинтересовался растением до Второй мировой войны, он придумал новую идею о женьшене, и решил, что это природный адаптоген. Термин адаптоген можно описать следующим образом: адаптоген должен помочь организму адаптироваться к стрессам разного рода, будь то жара, холод, напряжение, травмы, лишение сна, токсического воздействия, радиация, инфекции, или психологический стресс. Кроме того, адаптоген не должен вызывать никаких побочных эффектов, быть эффективным при лечении широкого спектра заболеваний, и помочь вернуть организм к балансу независимо от того, если что-то пошло не так.
Исследования:
Исследования женьшеня зачастую затрудняется тем, что растение содержит несколько десятков гинзенозидов, и поскольку различные гинзенозиды имеют различные эффекты, поэтому два разных продукта с женьшенем с аналогичным по общему количеству содержанием гинзенозидов, не обязательно будут иметь одинаковую эффективность при той или иной болезни.
Рекомендуется использовать продукты женьшеня, возрастом старше восьми лет. Прием осуществлять в течение 2 – 3 недель, а затем делать перерыв на 1-2 недели.
Адаптогенные эффекты
Многочисленные исследования оценивали воздействие женьшеня на животных в условиях крайней стресса . Результаты экспериментов показывают, что женьшень повышает физическую выносливость и вызывает физиологические изменения, которые могут помочь организму адаптироваться к неблагоприятным условиям. Кроме того, исследования обнаружили, что употребление женьшеня до воздействия вируса значительно увеличило выживаемость и количество вырабатываемых антител.
Простуда и Грипп
Исследования показали, что экстракт женьшеня, в количестве 400 мг. ежедневно, может помочь предотвратить простуду. Участники эксперимента, которые использовали экстракт в течение 4 месяцев испытали меньшее число простудных заболеваний по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Подобные преимущества были замечены в исследовании 43 человек. Кроме того, несколько исследований показывают, что Panax может предотвратить болезнь типа гриппа у пожилых людей.
Другие исследования показывают, что женьшень также может помочь предотвратить подобные гриппу вирусные заболевания. Это исследование было проведено среди 227 участников в трех медицинских клииках в Милане, Италии. Одной половине давали женьшень в дозировке 100 мг в день, а другой половине плацебо. Четыре недели спустя, всем участникам сделали вакцину от гриппа. Результаты показали значительное снижение частоты простудных заболеваний в группе, получавших экстракт женьшеня по сравнению с
группой плацебо (15 против 42 случаев).
Улучшение памяти
Двойное исследование с женьшенем и плацебо показало, что женьшень может улучшить некоторые аспекты психической функции. В течение 2-х месяцев, 112 здоровым людям среднего возраста были даны женьшень или плацебо. Результаты показали, что женьшень улучшил способности абстрактного мышления. Другое исследование с участием 50 мужчин обнаружило, что 8-недельное лечение с Panax ginseng увеличило способность в решении предметно-ориентированных задач. Более полные выгоды были замечены в исследовании с участием 60 пожилых людей. Ученые обнаружили, что через 50 или 100 дней лечения происходит улучшение многочисленных психических функций, включая память, внимание, концентрацию и способность решать задачи.
Улучшение общего самочувствия
Исследование проводилось среди 625 человек, средний возраст которых был под 40 лет. Качество жизни оценивалось с помощью набора из 11 вопросов. Люди, принимающие женьшень сообщили о значительном улучшении по сравнению с пациентами, не получающими женьшень. Подобные результаты были получены и в других исследования с участием 36 человек с впервые выявленным диабетом. После 8 недель участники, которые принимали 200 мг. женьшеня в день сообщили об улучшении настроения, благополучия, бодрости и психофизической производительности. В 12-недельном исследовании 120 человек обнаружили улучшение общего благосостояния среди женщин в возрасте от 30 до 60 лет и мужчин в возрасте от 40 до 60 лет. Проводилось множество исследований в различных поло-возрастных группах, которые показывали улучшение здоровья после приема продуктов из корня женьшеня.
Импотенция (эректильная дисфункция)Несколько исследований с участием, в общей сложности, около 135 человек, нашли доказательства того, что азиатский женьшень может улучшить эректильную функцию. При испытании 45 участников, получили либо плацебо, либо женьшень в дозе 900 мг 3 раза в день в течение 8 недель. Результаты показывают, что при использовании panax ginseng мужчины испытывали значительное улучшение половой функции, чем те, которые принимали плацебо.
Лечение фибромиалгии
Женьшень является одним из самых известных растений, которое широко используется как биологическая добавка во всем мире, и не зря, ведь это самый известный противник усталости, стресса, и в целом жизненной активности и хорошего самочувствия. В недавнем клиническом испытании, бразильские исследователи сравнили действие добавки из женьшеня в роли плацебо и амитриптилин, наиболее часто используемых антидепрессантов при фибромиалгии, и обнаружили некоторые удивительные результаты. Амитриптилин
использовали для лечения хронической невропатической боли и фибромиалгии в дозах 12,5 до 50 мг в день. Тем не менее, его использование связано с большим количеством побочных эффектов, включая сонливость, головокружение, увеличение веса, и увеличение голода. Исследователи знали о преимуществах женьшеня для избавления от усталости и боли, и они задавались вопросом, поможет ли женьшень облегчить эти симптомы у женщин, страдающих от фибромиалгии без всех побочных эффектов, которые сопровождают антидепрессанты, такие как амитриптилин.
В результате за 12 недель, в общей сложности 38 женщин с фибромиалгией, в возрасте от 27 до 58, принимали 100 мг. женьшеня, другие принимали 25 мг. амитриптилина в сутки, или плацебо, один раз в день. После 12 недель применения женьшеня последовало уменьшение боли на 39,4%, усталости на 46,5%. В итоге, те кто принимал ежедневно женьшень чувствовали значительно меньше боли после шестой неделе лечения, примерно на 31,7%. К 12-й неделе лечения, средняя боль тех, кто принимал женьшень, была снижена в среднем на 39,4% и после 12-й недели лечения, усталость была снижена на 46,5%, а качество сна улучшилось на 44,3%. Такие же результаты были получены в группе, которая принимала амитриптилин. Женьшень способствует улучшению сна и снижение тревоги. Тревога, является еще одним симптомом, который наблюдается у больных фибромиалгией. И снова группа принимающая женьшень показала снижение тревоги на 55,5% к 12-й неделе лечения. Так же, как и те, кто принимал амитриптилин.
Вывод исследования говорит о том, что если при приеме женьшеня и амитриптилина наблюдается аналогичное действие — проходит боль, усталость, нормализуется сон и настроение, значит фибромиалгию можно эффективно лечить с помощью мощных трав, таких как женьшень, которые не обладают побочными эффектами.
Итак,
Женьшень относится к группе пищевых добавок, которые могут разжижают кровь. Если Вы принимаете разжижающие кровь препараты, то должны это учитывать.
В целом, женьшень-это действительно безопасное растение с минимальными противопоказаниями, главное соблюдать допустимую дозировку.
Меры предосторожности и рекомендации
Женьшень не стоит принимать лицам моложе 18 лет.
При сахарном диабете – регулярно следить за уровнем сахара в крови
При гипертонии – следить за кровяным давлением
У беременных и кормящих женщин – возможно снижение уровня эстрогенов в крови
Не следует употреблять в течение длительного времени. Рекомендуется прохождения нескольких курсов по 2-3 месяца, с последующим перерывом 1 месяц.
Лучший период для приема препаратов женьшеня осенне – зимний.
Какова рекомендуемая дозировка?
Настойка женьшеня – 20-40 капель ежедневно в течение 3 месяцев
Сухой корень женьшеня (порошок) – до 1 грамма в течение 3 месяцев
Сырой корень женьшеня – до 3 грамм ежедневно в течение 3 месяцев
